目前，全國各地陸續復工中，但是，復工后個(gè)人一定要遵守防疫各項規定！否則后果不堪設想！北京一員工返京后未隔離直接上班導致其所在單位幾十人隔離。

2月16日下午，北京市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作舉行第二十二場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì )。北京市疾病預防控制中心副主任龐星火介紹，一返京人員確診后，已經(jīng)導致其所在單位幾十人隔離。

龐星火介紹，近期某個(gè)確診病例年前自駕回老家過(guò)年，參加了親戚朋友多次聚會(huì )聚餐。雖然個(gè)別親戚當時(shí)有感冒癥狀，他們都沒(méi)在意。大年初六一家人開(kāi)車(chē)回到北京，初七這個(gè)病例正常上班。過(guò)完元宵節，他聽(tīng)說(shuō)老家聚會(huì )的有確診了。他想起近期有感冒的癥狀，果然后來(lái)確診。

“因為這個(gè)病例回京后沒(méi)有隔離觀(guān)察14天，他導致了他單位幾十個(gè)人被隔離?！饼嬓腔鹫f(shuō)，更為值得關(guān)注的是，這名患者在食堂吃飯時(shí)，在處理餐盤(pán)時(shí)，和他一起聊天的密切接觸者沒(méi)有戴口罩。這個(gè)聊天對象當時(shí)被確定為密切接觸者，昨天也被檢測為陽(yáng)性。

龐星火提示，外地返京人員，一定要在家居家隔離14天，并與家人保持距離。上班的時(shí)候，各集體單位食堂，要盡量錯峰吃飯，加大餐桌距離，或采取分餐、打包回辦公室吃等辦法。餐廳里人群密集，極易造成呼吸道傳染病傳播。在吃飯的時(shí)候，也建議人與人保持1米以上距離。

疫情仍在，奮斗不息，隨著(zhù)復工返程的開(kāi)始如何在疫情面前保護好自己是每個(gè)人面臨的問(wèn)題，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)中國政府網(wǎng)和北京大學(xué)醫學(xué)部的專(zhuān)業(yè)建議吧！

了解病毒，做好防護病毒對熱敏感。因此，56℃（30 分鐘）、乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過(guò)氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。

病毒的傳播途徑包括直接傳播和接觸傳播。病人打噴嚏、咳嗽、說(shuō)話(huà)的飛沫，呼出氣體，通過(guò)近距離接觸，被直接吸入，可能會(huì )導致感染。飛沫沉積在物品表面，接觸污染手后，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，也可能會(huì )導致感染。

了解這兩點(diǎn)以后，我們要注意：

出門(mén)戴口罩，辦公常消毒，出門(mén)前，一定要選擇正確的口罩：

佩戴口罩的方法要正確：

正確佩戴口罩的步驟如下：

01洗手：最好使用肥皂或消毒劑洗手；

02確認上、下、內、外：鼻梁片外露部分朝外，有金屬條的一端朝上；

03上下拉開(kāi)褶皺，將鼻、口、下巴罩好；

04鼻梁片貼緊鼻梁；

05適當調整口罩，全面覆蓋口鼻及下巴，使緊貼面部直至舒適；

06佩戴氣密性檢查。

注意事項：

醫用外科口罩佩戴時(shí)間：最佳為4小時(shí)；

如口罩有污染、浸濕等情況，需要及時(shí)更換；

更換時(shí)不要接觸口罩外面，直接拿松緊帶部分扔掉；

扔掉前用75%的醫用酒精消毒；

抵達單位后，先洗手、清洗鼻腔，有條件可以洗臉，物品的清潔也需要注意，尤其是我們頻繁接觸的手機和鑰匙；

如要消毒物品，可使用500mg/L含氯消毒劑，或者泡騰片等制劑；

在單位中請大家盡量不定外賣(mài)食品要全熟后食用，記得多喝水；

辦公場(chǎng)所，要消毒通風(fēng)，保持清潔。

這里，中國政府網(wǎng)也給出了《返崗上班防護指南》

下班需洗手，進(jìn)家要清潔；

出門(mén)上班前，大家可以在家門(mén)的把手上掛一個(gè)干凈的小塑料袋，門(mén)口放置酒精噴壺；

下班到家后，將用完的口罩以正確方式摘下后，噴灑酒精放在垃圾袋或垃圾桶里。

另外，不要忘記給手機、鑰匙和門(mén)把手消毒哦！

在家時(shí)，大家要按時(shí)吃飯，注意休息，強身健體。

增強自身的免疫力才能更好的對抗疾??！

（來(lái)源：中國應急管理）